いつでも 自分で ストレスを解消できる
「世界の見方を変える」ボディワーク
エモーションフリーを1ｄａｙ講座で身に付けよう
誰でも出来る簡単な方法を丁寧にお伝えします
その日から、あなたも家族もラクになれるセラピー
エモーションフリーとは
一般社団法人行動変容協会の稲垣正信氏が開発した手法で、既に3万人以上の方が体験しています。簡単な方法で、いつでもどこでも、つらい感情、嫌な記憶、とらわれている思い込みなど、目の前にあるイヤな感情を即座に解放するボディワークです。心理学でもスピリチュアルでもない、まったく新しいストレスマネジメントを身に付けてみませんか？
身体に働きかけることで、緊張をすーっと取り去りラクになることができます。問題を問題だととらえられなくなり、何も気にする必要がなくなります。
エモーションフリーでは、人生で繰り返す何度も繰り返してしまう問題の原因を独自の方法で探し出します。根源から解放することで、様々なセラピーやカウンセリングを受けて改善できなかった方も、エモーションフリーで人生を変えています。
簡単な手順に沿って学ぶだけで、その日から使えるようになることを目指しましょう。自分だけでなく、家族や周囲の人にも行うことができる便利ツールです。言葉を唱えるだけですので、苦痛や我慢も必要ありません。また、効果は半永久的に持続しぶり返すことがありません。
自分が変われば世界が変わる。新しい体験をぜひお楽しみください！
解決事例
20代女性/東京
親への恨みと怒りがすごく強くて、自分はいるだけで攻撃されるし存在してはいけない、見捨てられると思っていました。エモーションフリーを受けた後は体の力が抜けてぽけーっとし、すぐ寝てしまいました。過去の記憶が遠くなり、他人事のようです。毎日恐れることなく、リラックスして過ごせています。
40代女性/静岡
とにかく毎日虚しくて…消えてしまいたい。好きなことをやりたいのにお金の不安が強くてうまくいかないし、自分をよく見せたくて頑張っていました。セッションの後、悩みが思い出せなくなりびっくりしました。苦しんでいたことがぜんぶ、どうでもよくなりました。
30代女性/宮城
夫に毎日イライラして攻撃してしまい、それは父の母に対する態度と同じだと気付き絶望しました。エモーションフリーを受けて、今までの自分ならしない行動をすんなり出来てびっくりしました！夫婦間のいさかいがなくなり、何故か子供の様子も好転しました。
いつも他人から攻撃される、自分には価値がないと思っている、人前で能力を発揮できない、忘れられないつらい記憶がある、苦手なひとがいる、家族の仲がギクシャクしている、トラウマや恐怖症を手放したい、etc...
あなたの行動にブレーキをかけている記憶や思い込みを根源から解放し、身体を自由にしてあげましょう。エモーションフリーはいつでもどこでも、遠隔で、誰にでも使える手法です。
信頼できる一生物のセラピーツールを身に付けて、自分をラクにしてあげましょう。
講座内容
09:50 Zoom接続開始
音声とビデオはONにしてください。お名前を姓名またはいずれかに設定をお願いします。
事前にメールでお送りするテキストをお手元にご用意ください。
10:00 講座開始！エモーションフリーについてご説明します
・エモーションフリーとは？
・講座の目的について
・どんなことに使えるの？実際に解放してみよう
・３つの人間心理、４つの考え方、５つのフレーズ
12:00 ★ランチ休憩★
13:00 グループに分かれて演習します
・フレーズを作り実際に解放してみる
・質疑応答
おひとりずつサポートしますのでご安心くださいね。
15:00 講座終了
おつかれさまでした！楽しく学んでいただけたでしょうか。
とても簡単なツールなので、ぜひ日々使ってみてくださいね。
過去のパターンを手放し、行動を変え、世界を変えましょう。
受講するとどうなるの？
日常の中で起こるちょっとした出来事にもすぐ自分で対処することができます。問題に対して次々にエモーションフリーを行うことで、問題の起こらない世界になっていきます。がんばらなくてもラクになれるという体験を増やしていきましょう。家族や周りの人を遠隔でこっそり解放してあげることもできます。
講師紹介
ごあいさつ
糸永 愛 ITONAGA, AI
一般社団法人行動変容協会認定講師
東京都出身。両親、夫、娘との５人暮らしです。
まだ小さい娘の成長に家族みんなで喜んだり驚いたりしながら
毎日やんや、やんやと楽しく暮らしています。
ゆったりと過ごす時間の中で、シンプルかつやりたいことを追求する
自由なライフスタイルを楽しんでます。
以前は自由や喜びや楽しみとは真逆の生活をしていました。
母からのネグレクト、父からの暴力、不登校・自傷・摂食障害などに追われ
一歩先が未来の限界でした。
「こうでなければならない」
「できるはずがない」
「いつも攻撃され続けなければならない」
「世界は恐ろしいところだ」
「私は独りで耐え続けなければいけない」
「私は怠け者の嘘つきだから誰にも愛してもらえない」
そんな思考のクセが身体を縛り付け、がんじがらめで病気に罹り
ひきこもり生活も経験しています。
娘を産んだ後、産後うつで動けなくなり、
自分を責める気持ちや親への憎しみにとらわれて動けなくなりました。
このままじゃいけない、娘と心中してしまう。
苦しみにとらわれる人生はもう終わりにしたい！と覚悟を決め
様々模索し、やっとエモーションフリーと出会いました。
私を縛り続けてきたあらゆる制限が
シンプルに、簡単に、即座にその場でふわっと解放され
視界が拡がり、痛みが消え、まるで目の覚めた気分。
そこから何故か周囲の環境も変わっていったのです。
心と体が軽くなり、あらゆる可能性のスペースが拡大されました。
今は両親とも普通に和気あいあいと会話し、助け合い、
夫とはものすごく仲良しで、娘は賢く可愛く自慢です。
毎日がとても穏やかに過ぎていきます。
開催スケジュール
2021年の講座開催スケジュールは決定次第掲載いたします。
公式LINEご登録の方へ先行してお知らせしておりますので、ぜひご登録ください。
ご質問や開催リクエスト等も承っております。
受講限定特典！
受講より１ヵ月間、エモーションフリーについてのご質問をLINEにて無料で承ります。
ご不安なく日常的に自由にお使いいただけるよう、丁寧にサポートいたします。
受講料
受講方法
前日までにZoomのURLをLINEまたはE-MAILにてお送りします。カメラ付きのPC、タブレット、スマートフォンからご参加ください。受講者様同士で実践の時間がありますので、音声とビデオはONでお願いします。ご不安な方は接続テストをお試しいただけます。
併せてテキストをPDFにてご送付いたしますので、印刷してお手元にお持ちください。
よくあるご質問
初めてでも習得できますか？
エモーションフリーは誰でも唱えるだけで即座に悩みを解放する手法です。１日で学び実際に体験しながら身に付けられます。テキストをさしあげますので、ご自宅でいつでも復習できます。更に学びを深くしたい方は再受講ができます。LINEを利用したアフターフォローもご利用ください。
自分以外にも使えますか？
ご自身はもちろん、ご家族など周りの方へも遠隔でできます。お子さんやパートナーの方の人生もラクにしてあげてください。会社の人間関係へお悩みの方へもおすすめです。セラピストになりたい方への道も用意されています。
受講条件はありますか？
現在、心療内科や精神科に通院中で服薬中の方は受講できません。オンラインでの開催のため、Zoomをスムーズに使用できる環境をご用意ください。
当日必要な持ち物は？
テキストを事前にメールでお送りしますので、ご自宅またはコンビニエンスストア等で印刷し、お手元にお持ちください。
キャンセルポリシー
ご入金後のキャンセル・ご返金は承っておりません。
受講日変更にて対応させていただきますことを予めご了承下さい。
講師よりメッセージ
エモーションフリーにご興味をお持ちいただきありがとうございます。人生を変える覚悟はもうお決まりですか？「こんなに簡単な手法で、長年の悩みを解決されてはたまらない、もっと苦しんでいたい！あいつに復讐したい！」という方には適していないかもしれません。本当にすぐ解放されてしまうのですから。過去や環境や思い込みによって抑えつけられ生きてきたあなたを、もう自由にしてあげませんか。残りの人生を、恨んだり苦しみ続けることではなく、あなた本来の能力を生かすことに費やしたいと思われたら、今すぐ受講なさってください。「もっと早く出会えばよかった」という後悔は少ない方がよいからです。もう既に沢山の方が、この手法を最後の手段に選んでいます。何物にもとらわれず、私らしく生きたい。そんなあなたをお待ちしております。一緒にラクになりましょう。
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